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運動を頑張らなくても血圧がみるみる下がる食べ方大全
”無症状だから放置”は危険！
動脈硬化・脳梗塞・心筋梗塞・糖尿病の原因に。減塩も大切だが、塩分を出す排塩こそ超重要！
時間栄養学に基づきカリウム・マグネシウム・カルシウム・食物繊維・たんぱく質豊富な新降圧食！
専門医提唱のシンプルな食べ方だから長続きする「薬が手放せた！」改善者多数！
高血圧がみるみる下がる食材60。ズボラでもらくらく下がる！
内容紹介
”無症状だから放置”は危険！
動脈硬化・脳梗塞・心筋梗塞・糖尿病の原因に。減塩も大切だが、塩分を出す排塩こそ超重要！
時間栄養学に基づきカリウム・マグネシウム・カルシウム・食物繊維・たんぱく質豊富な新降圧食！
専門医提唱のシンプルな食べ方だから長続きする「薬が手放せた！」改善者多数！
高血圧がみるみる下がる食材60。ズボラでもらくらく下がる！
書籍情報
【出版社】文響社
【発売日】20230113
【ISBN】9784866515939
【ページ数】128ページ
【著者】苅尾七臣
【著者について】
苅尾七臣
自治医科大学内科学講座循環器内科学部門教授
自治医科大学附属病院循環器センター・センター長
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