書籍

特大版 運動を頑張らなくても腰痛 坐骨神経痛がみるみるよくなる1分ほぐし大全

4万部ベストセラー書籍の体操ページを抜粋した大型ビジュアル版<br>徳島大学病院式・腰痛・坐骨神経痛の自力克服法

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  • 正直に言います

    合わないかもしれない、も言います。お医者さんに聞いたほうがいい時は、そう言います。

内容紹介

久しぶりに実家に帰省したら、親が足元のおぼつかない歩き方になっていた、<br>冷蔵庫に賞味期限切れの食品が多く残っていた、会話中に耳が遠いのか何度も聞き返された...。<br>いつまでも元気だと思っていた親も、70歳を迎えるころには徐々に衰え、足腰の衰えなどの<br>健康不安や持病の悪化、認知症、介護が心配になってきます。<br>とはいえ、離れて暮らしている子供にとって、離れたままではできるサポートはほとんどないだろうと考え、<br>不安になって悩む人が多いのではないでしょうか。<br>そんな方に朗報です!最近は、IT機器の進化もあって、離れていても親の見守りや介護をスムーズにできる<br>「遠距離見守り・介護」に取り組む人が増えているのです。<br>最新の遠隔見守りツールを活用しながら、要介護になっても介護保険を活用し介護のプロと連携することに<br>よって、親の安否や生活を確認、介護サービスの利用もスムーズに行い、非常時にも対応できるようになっています。<br><br>本書は、離れて暮らす子供にとって大変役立つ新しい介護「リモート介護」のやり方を中心に、<br>親のさまざまな心配ごとへの対策について、マンガや図版を多用しながらわかりやすく解説します。<br>親の健康やお金の管理、持病のサポート、最近多い高齢者を狙う詐欺や強盗の対策、実家をゴミ屋敷化<br>させないコツから、介護保険の申請手続き、介護保険の使いこなし方、介護費用の備え方、<br>介護サービス・施設の選び方まで、親の衰え度に応じて段階的に網羅。<br>また、頑固になったり怒りっぽくなったり、親が高齢になると直面しやすい困った言動・心理面の変化<br>への対応も紹介しています。<br><br>以前は介護といえば、子供は介護離職をして親と同居し、自分の生活にも家庭にも犠牲を強いて取り組む<br>がゆえに「介護=介護地獄」というイメージがありました。<br>しかし、これからは、子供はできるだけ自分の生活をくずさず無理をせずに取り組む「遠距離介護」が<br>あたりまえの時代です。早めに知って、備えておくほどイザというときの対応がスムーズになるので、<br>親が介護未満のうちから一読することをおすすめします。<br><br>解説者は、社会福祉士の資格を持ち介護現場の実情にもくわしい大学教授や高齢者心理が専門の大学院教授など、<br>信頼のおける高齢者ケアの専門家陣。<br>Q&A式なのでポイントがつかみやすく、親の見守り・介護の最善の対策のすべてがわかるバイブルです。

書籍情報

【出版社】文響社
【発売日】20260806
【ISBN】9784868451075
【ページ数】48ページ
【著者】西良浩一 【著者について】徳島大学医学部運動機能外科学(整形外科)教授<br>徳島大学病院病院長<br>1988年、徳島大学医学部卒業。1994年、徳島大学大学院医学博士。米国アイオワ大学、米国トレド大学に留学。1999年、徳島大学医学部整形外科講師、2010年、帝京大学医学部附属溝口病院整形外科准教授を務め、2013年に徳島大学医学部運動機能外科学(整形外科)教授に就任。<br>日本整形外科学会理事、日本脊椎脊髄病学会理事、日本腰痛学会理事、日本整形外科スポーツ医学会副理事長、日本低侵襲脊椎外科学会代表幹事などの国内の要職歴任のほか、国外では、国際腰椎学会(ISSLS)メンバー、国際脊椎内視鏡外科学会(ISESS)メンバー、国際低侵襲脊椎外科学会(ISMISS)アジア代表幹事などの要職を歴任。<br>局所麻酔下で行う最小侵襲の脊椎内視鏡手術の新術式を次々に開発。丁寧な問診による原因究明診断と、ピラティスを応用した運動療法の研究に定評があり、Best Doctors in Japanに16年連続で選出。プロ野球選手、五輪選手など数多くのトップアスリートの腰痛診療を手がける。

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よくある質問

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