人生をガラリと変える「帰宅後ルーティン」

【出版社】文響社
【発売日】20230706
【ISBN】9784866516509
【ページ数】280ページ
【著】リュ・ハンビン　【訳】小笠原藤子

【著者について】リュ・ハンビン
韓国生まれ、韓国育ちの獣医師であり、時間管理アドバイザーとして、時間管理や副業に関する情報を発信するパワーインフルエンサー。数年前まではフルタイム勤務の獣医として、勤務先から帰るとすぐ倒れ込んで死んだように眠りにつき、朝になるとアラーム音で泣く泣く起きて出勤していた平凡なサラリーマン。しかし帰宅後時間を活用した結果、現在は獣医の仕事を続けながら、自己啓発系YouTuberとなり、オンライン講座やオフライン講座の講師、俳優、プランナー（スケジュール表）制作者として、やりたいことをすべて実現している。YouTubeを通じて、帰宅後ルーティンや独自の時間管理法、副業の秘訣などを発信したところ、大反響を得て累計再生数は390万回を突破した。またオンライン講座のプラットフォーム「CLASS101」で行われている時間管理に関する講座は長期間にわたり人気が集中している。
【訳者について】小笠原藤子　　　　　　　　　　　　　　　　　上智大学大学院ドイツ文学専攻「文学修士」。現在、慶應義塾大学・國學院大學他でドイツ語講師を勤め、韓国語の翻訳に精力的に取り組むかたわら、大学等での講演や韓国雑貨販売サイト運営など活躍の場を広げている。訳書に『ある日、僕が死にました』(KADOKAWA)、『私という植物を育てることに決めた』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）、『+1cmLIFE たった1cmの差があなたの未来をがらりと変える』『+1cm IDEA たった1cmの差があなたの心をがらりと変える』『朝イチの「ひとり時間」が人生を変える』（小社）などがある。