内容紹介
慢性腎臓病（ＣＫＤ）との闘いは長期戦！<br><br>いつから始めてもOK！<br><br>病状や体調の変化を自分で記録し<br>沈黙の臓器「腎臓」を見守る最新ノート<br><br>寿命を決める腎臓の働き「腎機能」を長期間守り抜き、腎不全・人工透析を回避！<br>シンプルな「食べ方」「運動」「生き方」でクレアチニン値を改善！<br><br>・腎機能がいつまで続くかわかる「腎臓寿命シート」<br>・あなたは大丈夫？ 腎臓を知らぬまに傷める「食べ方盲点チェック」<br>・クレアチニン値・GFR・尿たんぱくを長期管理！「病院の検査記録ノート」「担当医の言葉メモ」<br>・毎日の血圧・食事・運動・水分・塩分を記帳するだけで腎臓を強める生活が自然と身につく1年分「生活改善ノート」<br>など、腎機能を守るーーそのことだけをとことん考えて作ったノートです。