年金暮らしでも月3万円らくに浮く！節約・節税　マネー相談のプロが教える最高の家計プランQ&A大全

慢性腎臓病（ＣＫＤ）との闘いは長期戦！ いつから始めてもOK！ 病状や体調の変化を自分で記録し 沈黙の臓器「腎臓」を見守る最新ノート 寿命を決める腎臓の働き「腎機能」を長期間守り抜き、腎不全・人工透析を回避！ シンプルな「食べ方」「運動」「生き方」でクレアチニン値を改善！ ・腎機能がいつまで続くかわかる「腎臓寿命シート」 ・あなたは大丈夫？　腎臓を知らぬまに傷める「食べ方盲点チェック」 ・クレアチニン値・GFR・尿たんぱくを長期管理！「病院の検査記録ノート」「担当医の言葉メモ」 ・毎日の血圧・食事・運動・水分・塩分を記帳するだけで腎臓を強める生活が自然と身につく1年分「生活改善ノート」 など、腎機能を守るーーそのことだけをとことん考えて作ったノートです。

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内容紹介

最近は電気・ガスをはじめ食品、日用品、ガソリンなど諸物価が値上がりし、私たちの家計を苦しめています。特に年金暮らし世帯では、年金収入だけでは生活が成り立たず、預貯金を毎月取り崩してなんとか生活しているのが実態です。 そこで、今こそ家計防衛のため必要になるのが「節約・節税」です。節約と節税を心がければ、毎月3万円程度の余分な支出は簡単に削れます。 本書は、電気代・ガス代の光熱費や水道代はもちろん、毎日の食費、住居費、医療費、薬代、介護費、保険料、スマホ代、インターネット代、車の維持費などの節約法、さらには納めた税金が還付される節税法もくわしく紹介。物価高騰で誰もが悩む134問に税理士・FP（ファイナンシャルプランナー）というマネー相談のプロが本音で回答します。

書籍情報

【出版社】文響社
【発売日】20240404
【ISBN】4866516226
【ページ数】176ページ
【著者】佐藤正明　　

【著者について】
佐藤正明　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　佐藤正明税理士・社会保険労務士事務所所長（税理士・社会保険労務士）、ＣＦＰ（１級ファイナンシャル・プランニング技能士）、日本福祉大学非常勤講師。小規模事業者の事業育成・新規開業のサポートをはじめ、税務、会計、社会保険、相続・事業承継、年金相談など多角的な視点でのアドバイスを行っている。テレビ番組で年金・社会保険・税金のコメンテーターとしても活躍中。著書は『2000万円不足時代の年金を増やす術50』（ダイヤモンド社）、『大切な人が亡くなった後の手続き　完全ガイド』（高橋書店）、『自分と家族の生前の整理と手続き　弁護士・税理士が教える最善の進め方Ｑ＆Ａ大全』（文響社）、『夫と妻の定年前後のお金と手続き　税理士・社労士が教える万全の進め方Ｑ＆Ａ大全』（文響社）など多数。

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